Integracja sensoryczna to proces, w którym mózg odbiera i organizuje informacje zmysłowe, takie jak wzrok, słuch, dotyk, równowaga (przedsionek) i propriocepcja. Jest kluczowa dla codziennego funkcjonowania, wpływając na koordynację ruchową, emocje i zdolności poznawcze.
Problemy z integracją sensoryczną mogą objawiać się nadwrażliwością lub pod wrażliwością na bodźce oraz trudnościami z koordynacją. Terapia integracji sensorycznej pomaga w przetwarzaniu tych informacji poprzez ukierunkowane ćwiczenia.
Jest szczególnie pomocna dla dzieci z autyzmem, ADHD oraz innymi zaburzeniami rozwojowymi, ale także dla dzieci z trudnościami w koncentracji, czy z emocjami. Dzięki terapii osoby te mogą lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
Zapraszamy również dorosłych na treningi personalne. Indywidualne dostosowane ćwiczenia prowadzone przez trenera, które pomagają efektywnie i bezpiecznie osiągać cele zdrowotne.
Korzyści z ruchu to:
- lepsza kondycja fizyczna
- poprawa zdrowia psychicznego
- kontrola wagi
- prewencja chorób
Regularna aktywność fizyczna wspiera zdrowie i samopoczucie.
Specjalizujemy się w treningach dla dorosłych w każdym wieku, dla kobiet w ciąży/ po ciąży, dla młodzieży, dla sportowców w celu zmniejszenia ryzyka kontuzji.
Treningi w małych grupach łączą korzyści indywidualnych sesji z motywującą atmosferą grupową. Dzięki niewielkiej liczbie uczestników trener może dostosować ćwiczenia do indywidualnych potrzeb, zapewniając odpowiednią technikę i bezpieczeństwo. Tego rodzaju treningi sprzyjają budowaniu więzi i wsparcia między uczestnikami, co dodatkowo zwiększa motywację i zaangażowanie. Idealne dla osób szukających efektywnego, zindywidualizowanego podejścia w przyjaznym otoczeniu i kameralnej atmosferze.
ul. Naddnieprzańska 26 lok.A (wejście od ul. Tytoniowej)
04-205 Warszawa